Vamos continuar nosso assunto “assustador” sobre queda de cabelos!
Uma das principais causas da queda, todos sabemos que é o stress.
Então a melhor dica que posso dar é: Cabeça no lugar.
Os fatores emocionais para queda de cabelo estão se tornando cada vez mais freqüentes.
Por isso, vamos cuidar do humor, e da saúde mental. Que os profissionais do cabelo agradecem...rs!
Por isso, segue algumas dicas apra aliviar o stress do dia-a-dia:
1 - RESPIRE FUNDO
2 - RIR MUITO
3 - MEXA-SE
4 - DIVIRTA-SE
5 - MASSAGEM
6 - APRENDA A DIZER NÃO (ESSA É BEM DIFÍCIL)
7 - TOME UMA LONGO BANHO (MAS NÃO EXAGERE, CUIDADO COM A RESPONSÁBILIDADE SÓCIAL)
8 - FAÇA SEXO
9 - FIQUE UM POUCO SOZINHA
10 - ESCUTE SUA MÚSICA PREFERIDA
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